LongeviQuest”组织与超过百岁的长者交谈。(图/取自于《Business Insider》)
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[周刊王CTWANT] 随著年龄增长,许多人开始回顾过去,对过去的选择也产生后悔。根据“LongeviQuest”组织调查,他们每日与超过百岁的长者交流后发现,除了长寿需具备积极的心态之外,这“三件事情”竟然也成为许多老年人的共同遗憾。
“LongeviQuest”是负责验证全球超过110岁的年长者的年龄。根据《Business Insider》报导,“LongeviQuest”的执行长本梅尔斯(Ben Meyers)和拉丁美洲研究部门负责人法布里奇奥维拉托罗(Fabrizio Villatoro)向世界上最长寿的人请教保持长寿的秘诀,以及调查他们年轻时希望能做得不同的事情。
正如先前102岁的珍妮特吉布斯(Janet Gibbs)说过,“积极的心态被认为是长寿的关键。”来自“LongeviQuest”的两位人员也提到,百岁老人往往是那些尽量不让自己承受太大压力,并且不让遗憾击垮的人。
梅尔斯指出,许多“LongeviQuest”接触到的百岁老人过去的生活非常艰苦,多数人经历了20世纪的重大事件,像是战争、经济大萧条和解放殖民运动。然而他表示,他们大多都有“大多数人都有的共同遗憾”。
首先,许多人最遗憾的是“没有花更多的时间陪伴家人”。梅尔斯表示,对于百岁老人来说,这是个典型的遗憾。此外,维拉托罗说到,其他人对生活的艰辛或被世界事件影响,中断了他们的稳定性和生育更多子女感到遗憾。
再来是“工作过于努力”维拉托罗提到,委内瑞拉的莫拉(Juan Vicente Pérez Mora)是有史以来最长寿的人,享年114岁。莫拉希望自己能更少点工作,从13岁左右就开始在家族农场做著艰苦的体力劳动,每天从清晨工作到黄昏,贯穿整个工作生涯。维拉托罗表示,莫拉的家人对他无法尝试不同的职业而感到遗憾,因为其他职业可以让他享受更多与家人相处的时光。
另外,《Business Insider》也曾报导,许多接受临终关怀和安宁疗护的患者后悔将重心放在工作上,而未能与家人共度更多宝贵时光。
最后则是“没有多去旅行”,在阿根廷的圣菲省长大的洛佩兹(Evangelista Luisa López),82岁时与家人搬到了距离七小时车程的马德普拉塔。然而,维拉托罗表示,洛佩兹希望自己在生活中能有更多旅行的机会。
康奈尔医学院教授卡尔皮莱默(Karl Pillemer)是《30个关于爱、关係和婚姻的教训:来自美国智者的建议》的作者,曾在2016年为《赫芬顿邮报》撰写过一篇文章,他指出,年长的美国人也后悔年轻时未能多旅行。一位78岁的老人接受皮莱默採访时表示:“如果你必须做出选择,是要装修厨房还是去旅行?—那麽我会说,去旅行吧。”