老人臭主要成因包括皮肤代谢，及胃肠状况影响打嗝气味等，冬天不宜大补。示意图，非新闻当事人。
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老人臭也有年轻化趋势！中医师指出，现代人生活习惯改变，有些4、50岁的中年人也会出现俗称“老人臭”的体味困扰，主要成因包括皮肤代谢，及胃肠状况影响打嗝气味，有些人甚至严重到导致夫妻分房睡，这类族群冬天就不适合大补麻油鸡等热性补方，建议可选择四神汤、贝母炖水梨等，味道更重的就建议寻求中药、药浴薰洗等，约2周至2个月可改善。
有些民众深受体味的困扰，部分族群则因“老人臭”影响人际相处，台湾中医临床医学会理事长陈麒方说，这类味道来源主要有二，分别为皮肤和胃肠，前者主要是皮肤代谢问题，使得体表颜色乾痒脱屑，有些湿热性体质，汗腺堵塞出现“油耗味”；后者则是“胃火旺”引发的肠胃问题，导致打嗝出现异味，也就是知名药品广告台词中的，口乾、口苦、口臭等状况。
陈麒方指出，有些人4、50岁就会出现这样的状况，但也有些维持得好的，到6、70岁都不太会有味道，关键就在于代谢是否正常、排汗状况好不好，年轻化成因可能因为生活习惯改变、轮班影响作息等，“营卫失调”就可能改变体质，产生这类状况，有些民众会出现口臭症状，即便刷牙也无法改变，也有些人的体味，和打呼一样会影响旁人，导致夫妻分房睡。
最近气温变化大，一变冷就想吃点薑母鸭、烧酒鸡、羊肉炉等进补，但有些人却会在大补一顿后，体味变浓，中医师公会全联会理事长詹永兆说，基本上只要蛋白质摄取高，就可能出现这样的情形，因为蛋白质会产生氨，包含容易口乾舌燥，手脚心热等，可以吃些滋阴、降火的食物，如黑白木耳等。
陈麒方说，不管皮肤或者胃肠问题所致，都可以视为体内火旺，加上吃了烧酒鸡、麻油鸡等动物食材，可能会出现喉咙紧缩、长痘、出油等症状，人也会觉得烦躁，加上免疫力改变、体质出现偏性，可能容易外感，所以要让身体流质“疏通”，不能太补，四神汤、贝母炖水梨、薑汁甘蔗等都是不错的选择。
改善作为方面，陈麒方说，味道比较重的话，还是必须要就近寻求医疗院所协助，治疗上大多採取内外处方处置，包括吃科学中药、水药等，有些比较敏感族群，会用薰洗、药浴、薰蒸等替代，不接受药物类的民众，可能是因为神经比较紧张，可用针灸放鬆，整个疗程约2周至2个月可改善。